到了四五十岁的女人，穿搭得得体贴合年纪和气质，别为了看起来年轻而使劲打扮，优雅沉稳才是中年女性的标签。
46岁的袁泉完全是个时尚的楷模，从穿着打扮到发型，都凸显了她的个人品味，还彰显出优雅的气质，真是个“反油腻”的典范呢！
一看袁泉的穿搭，就知道她的风格虽然看起来很简约，但其实暗藏不少“小心机”。不管是穿衣搭配还是发型设计，都很有自己的特色，不刻意扮嫩，也不显老气，完美地展现了中年女性那种沉稳、优雅、知性的气质，真是个成熟又有品味的典范！
一、瞧了袁泉的搭配后，感觉“裙子配运动鞋”更显得优雅又有知性气质。
放弃运动鞋，要换成高跟鞋才更显得优雅有气质。
整体的搭配考虑得很讲究，鞋子的选择当然也很关键。许多中年女性穿裙子时，为了追求舒服感，喜欢搭运动鞋，虽然走起路来轻松不磨脚，但看上去就显得不够高档，也缺少那份时尚感。
裙子配上高跟鞋，真是一对完美组合，不管是传统的浅口款还是凉鞋高跟款，都能很好地延伸腿部线条，和飘逸自然的裙摆搭在一起，气质立马提升不少！
✔中年女性挑选裙子，记住这3点
① 裙长不上膝
露出膝盖的短裙会暴露腿部缺点，看起来不够优雅，而且对中年女性来说可是“气质杀手”。裙子的长度别超过膝盖，应控制在膝盖以下、脚踝以上，不仅能隐藏腿部的小瑕疵，还能展现出优雅稳重的气质。
② 裙摆要垂感好
裙子最重要的部分在于裙摆，软塌、褶皱的设计看起来容易给人廉价或俗气的感觉，还会拉低整体的气质和品味。中年女士选裙子时，一定得留意裙摆要有垂感，剪裁要立体有型，这样不仅能修饰臀部和腿型，还能扬长避短，提升整体气质，让造型看起来更有品味。
③ 风格气质得体
对于中年女人来说，穿搭风格一定得与自己的年龄和气质相匹配，优雅得体才更能彰显品味。不要选择那些过于短的小裙子，俗气的碎花裙也得避开，颜色方面尽量简单大方，避免繁琐复杂的图案。除了基础款外，还可以试试一些改良版的现代旗袍，既有东方女性的韵味，又显得时尚优雅。
二、发型是气质的关键，中年女人要做好这3点
（1）“短发”比长发“更显气质
中年女人随着岁月流逝，要是平时不太注意护发的话，头发就会变得干燥毛躁，没有光泽。
因此，不妨短剪一下头发，避免发梢缺乏营养，剪个精致的短发不仅好打理，还能增添一份优雅和知性的气质。
（2）不烫大妈卷，适当增加纹理感
短发造型讲究细节，别为了追求造型感随便试“大妈卷”，那种密集的小卷看起来很老气，视觉上足足会增龄十岁以上。
可以稍微增加一些纹理，让头发不那么软趴趴的，避免没型，整体看起来更自然不做作。这样也能很好地修饰头型和脸型，效果挺明显的。
（3）刘海别太厚重，发色别太亮
刘海可是修饰额头和脸型的重要武器，可是中年女人如果剪短发时，别搞太厚重的刘海，容易看起来土气，还可能有点装嫩的感觉。
可以适当加入一些空气感，偏分刘海就很不错；至于发色呢，也别太亮，选深一点的颜色，比如棕色、亚麻色什么的，这样既能衬托肤色，又显得气质挺好。
三、中年女性如何让自己看起来更有气质？
01.明示腰线，优化塑形
身材塑造可是影响整体气质的重要因素之一。腰线算是身材比例的划分线，搭配的时候可以选择短款上衣，或者把衣角塞进裤子里，这样就能突出腰线位置，既显高又显瘦。提醒你，塞衣角的时候别太死板，尽量自然点塞进去，露出一点衣摆，才算两全其美嘛。
02.配饰点缀，提升精致度
穿搭的细节程度，直接影响整体气质的高级感。中年女性在打扮时，可以在留白的部分巧妙加上一些配饰作为点缀，这样更能提升造型的精致度。例如耳环、手镯啥的，突显服装和配饰的搭配，也让整体造型看起来更有亮色。
03.做好体态管理，气质加倍
身姿可是穿衣打扮的根基，更是气质的基础所在。许多中年女人其实长得挺漂亮，只是如果不注意体态，整个人就容易看起来有点颓废、老气。46岁的袁泉虽然不是那种一见钟情的美女，但她的站姿特别好，腰背挺直，再加上优雅得体的穿搭，一看就觉得很有气质！
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